pedagog

Pedagog XI LO - Anna Terebus	Pedagog gimnazjum - Ewa Jurkiewicz
Godziny pracy: Poniedziałek: 13:00 - 17:00 Wtorek: 8:00 - 12:00 Środa: 11:00 - 15:00 Czwartek: 8:00 - 12:00 Piątek: 9:00 - 13:00	Godziny pracy: Poniedziałek: 8:00 - 12:00 Wtorek: 10:00 - 14:00 Środa: 8:00 - 12:00 (12:00 - 13:30 BORPA) Czwartek: 13:00 - 17:00 Piątek: 8:00 - 12:00

Gdzie poza szkołą szukać pomocy?

I. Przemoc w rodzinie

1. Punkt konsultacyjny dla ofiar przemocy w rodzinie
W poniedziałki, środy, czwartki i piątki w godz. 15.30 - 17.30
Bydgoszcz, Bernardyńska 3, tel. 052 3793405
2. Centrum Pomocy Rodzinie
"Przeciw Przemocy - Wyrównać Szanse"
Bydgoszcz, Emilii Gierczak 8, tel. 052 3485547
3. Bezpłatna infolinia dla ofiar przemocy w rodzinie
Bydgoszcz, tel. 080020002
4. Telefon Zaufania do spraw Rodzin
Od poniedziałku do piątku w godz. 10.00 - 14.00
Bydgoszcz, tel. 052 3228811
5. Miejska Poradnia Rodzinna
Bydgoszcz, Słowackiego 3, tel. 052 3211126
6. Bydgoskie Centrum Wsparcia Rodziny
Bydgoszcz, Dunikowskiego 2, tel. 052 3753382
7. "Terapeutica" Zespół Terapeutyczno-Szkoleniowy
Bydgoszcz, Cieszkowskiego 17/2, tel. 0505461356 lub 0693870044

II. Uzależnienia

1. Bydgoski Ośrodek Rozwiązywania Problemów Alkoholowych
Bydgoszcz, Przodowników Pracy 12, tel. 052 3755405
2. Polskie Towarzystwo Zapobiegania Narkomanii
Od poniedziałku do piątku w godz. 12.00 - 16.00
Bydgoszcz, Świętojańska 17, tel. 052 3215400
3. Poradnia Profilaktyki Uzależnień Stowarzyszenia "Monar"
W dni powszednie w godz. 10.00 - 16.00
Bydgoszcz, Swarzewska 2a, tel. 052 3489660
4. Klub Abstynenta - punkt informacyjny
W godz. 16.30 - 21.00
Bydgoszcz, 11 Listopada 13, tel. 052 3721682
5. Wojewódzka Poradnia Odwykowa
W godz. 8.00 - 20.00
Bydgoszcz, Dworcowa 67, tel. 052 3213500
6. Ośrodek Profilaktyki Środowiskowej
Bydgoszcz, Jagiellońska 61a, tel. 052 3401176
7. Polskie Towarzystwo Zapobiegania Narkomanii
Oddział w Bydgoszczy, Poradnia Konsultacyjna
Od poniedziałku do piątku w godz. 15.00 - 19.00
Bydgoszcz, Brzozowa 28, tel. 052 3711908

III. Zdrowie psychiczne

1. Poradnia Pomocy Psychologicznej i Profilaktyki
Centrum Kultury Katolickiej
Bydgoszcz, Bołtucia 5, tel. 052 3467178
2. Poradnia Pomocy Psychologicznej i Profilaktyki
Od poniedziałku do piątku w godz. 17.00 - 20.00
Bydgoszcz, Klimka Bachledy 5,
3. Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 1
Bydgoszcz, Obrońców Bydgoszczy 1, tel. 052 3497622
4. Poradnia Zdrowia Psychicznego
Bydgoszcz, Sułkowskiego 58a, tel. 052 3721881
5. Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna "FAMA"
Bydgoszcz, Toruńska 50, tel. 052 3484539

IV. Inne problemy

1. Zakład Pomocy Społecznej dla Bezdomnych
Bydgoszcz, Fordońska 422, tel. 052 3439340
2. Schronisko dla Matki z Dzieckiem
Bydgoszcz, Podmiejska 2, tel. 052 3722257
3. Telefon Zaufania Ośrodka Adopcyjnego
W czwartki w godz. 16.00 - 18.00, w piątki w godz. 10.00 - 12.00
Bydgoszcz, tel. 052 3229628
4. Telefon Zaufania
Od poniedziałku do piątku w godz. 17.00 - 20.00
Bydgoszcz, Centrum Kultury Katolickiej w Fordonie, tel. 052 3467178
5. Fordoński Telefon Zaufania
Od poniedziałku do piątku w godz. 17.00 - 20.00
Bydgoszcz, tel. 052 3433131
6. Młodzieżowy Telefon Zaufania
Od poniedziałku do piątku w godz. 17.00 - 20.00
Bydgoszcz, tel. 052 3489660
7. Niebieska Linia
0801120002
8. Infolinia "Przemoc w Szkole"
0800220330

Do Rodziców!
Kilka istotnych wskazówek,
które mają wpływ na proces i efekty wychowania waszego dziecka:

˘ Dziecko nie powinno mieć tego wszystkiego, co chce
˘ Nie bój się stanowczości
˘ Nie zwracaj swojemu dziecku uwagi przy innych
˘ Nie bagatelizuj złych nawyków u dziecka
˘ Nie chroń go przed konsekwencjami
˘ Nie zwracaj ciągle uwagi na drobne dolegliwości
˘ Nie zrzędź
˘ Nie dawaj obietnic bez pokrycia
˘ Nie sprawdzaj z uporem maniaka uczciwości swojego dziecka
˘ Odpowiadaj na wszystkie pytania
˘ Nie rób z siebie nieskazitelnego człowieka
˘ Nie bój się, że przepraszając stracisz autorytet
˘ Interesuj się znajomymi dziecka
˘ Ustal określone reguły w postępowaniu z dzieckiem

Rodzicu, co możesz, aby zapobiegać narkotykom?
Dbaj o dobry kontakt z dzieckiem. Powinieneś jak najczęściej:
˘ Okazywać dziecku ciepło i czułość
˘ Rozmawiać, nie unikać trudnych etapów
˘ Słuchać uważnie i nie lekceważyć jego problemów, służyć radą
˘ Nie oceniać i nie porównywać z innymi
˘ Nie wyśmiewać, nie krytykować, nie stawiać zbyt wysokich wymagań
˘ Doceniać starania i chwalić postępy
˘ Pomagać uwierzyć w siebie, uczyć podstawowych wartości
˘ Poznawać przyjaciół swojego dziecka
˘ Wyrażać zdecydowanie negatywną postawę wobec narkotyków

Sygnały ostrzegawcze, czyli na co należy zwrócić uwagę:
1. zmiany w zachowaniu:
˘ nagłe zmiany w nastroju i aktywności, okresy wzmożonego ożywienia przeplatane zmęczeniem i osłabieniem
˘ nadmierny apetyt lub brak apetytu
˘ spadek zainteresowań ulubionymi zajęciami
˘ pogorszenie ocen, wagary, konflikty z nauczycielami
˘ izolowanie się od innych domowników, zamykanie się w pokoju,
˘ częste wietrzenie pokoju, używanie kadzidełek i odświeżaczy powietrza
˘ wypowiedzi zawierające pozytywny stosunek do narkotyków
˘ bunt, łamanie ustalonych zasad, napady złości, agresja
˘ nagła zmiana grona przyjaciół na innych, zwłaszcza starszych od siebie
˘ niewytłumaczone spóźnienia, późne powroty lub też noce poza domem
˘ kłamstwa, wynoszenie wartościowych rzeczy z domu
˘ tajemnicze krótkie rozmowy przez telefon, nagłe wyjścia
2. zmiany w wyglądzie zewnętrznym:
˘ nowy styl ubierania się
˘ spadek ciężaru ciała, częste przeziębienia, przewlekły katar, krwawienie z nosa, bóle różnych części ciała, zaburzenia pamięci oraz toku myślenia
˘ przekrwione oczy, zwężone lub rozszerzone źrenice
˘ bełkotliwa, niewyraźna mowa
˘ słodkawa woń oddechu, włosów, ubrania, zapach alkoholu, nikotyny, chemii
˘ ślady po ukłuciach, ślady krwi na bieliźnie, gęsia skórka"
˘ brak zainteresowania swoim wyglądem

Narkotyki lub przybory do ich używania:
˘ fifki, fajki, bibułki papierosowe
˘ małe foliowe torebeczki z proszkiem, tabletkami, kryształkami lub suszem
˘ kawałki opalonej folii aluminiowej
˘ białe lub kolorowe pastylki z wytłaczanymi wzorkami
˘ leki bez recepty
˘ tuby, słoiki, foliowe torby z klejem
˘ igły, strzykawki

Co zrobić, gdy dziecko ma już za sobą pierwszy kontakt z narkotykiem
Nie możesz wtedy:
˘ wpadać w panikę i przeprowadzać zasadniczych rozmów z dzieckiem, kiedy jest ono pod wpływem środka odurzającego
˘ udawać, że to nieprawda, nie wierzyć w przedstawione fakty, bezgranicznie ufać dziecku
˘ usprawiedliwiać dziecka, szukając winy w sobie lub np. złym towarzystwie
˘ wierzyć zapewnieniom dziecka, że ma kontrolę nad narkotykami i że samo sobie poradzi z tym problemem
˘ nadmiernie chronić dziecko przed konsekwencjami używania narkotyków np. usprawiedliwiać nieobecności w szkole spowodowane złym samopoczuciem po zażyciu środków odurzających, spłacać długi dziecka
˘ poddawać się

Musisz koniecznie:
˘ wysłuchać dziecko i spokojnie z nim porozmawiać
˘ zastanowić się, dlaczego dziecko sięga po narkotyki, czy powody nie są związane z sytuacją w waszej rodzinie - jeśli tak, to pomyśl, co można zmienić
˘ działać! Nie liczyć, że problem sam się rozwiąże - szukać pomocy specjalisty
˘ wspólnie ze specjalistą i z dzieckiem ustalić reguły postępowania i konsekwentnie ich przestrzegać
˘ stosować zasadę ograniczonego zaufania, starać się zawsze wiedzieć, gdzie i co robi Twoje dziecko
To trudny problem dla całej rodziny, dlatego szukaj pomocy także dla siebie u specjalistów i rodzin, które miały podobne problemy.
Jeśli zauważyłeś coś niepokojącego, nie czekaj!
Zadzwoń, przyjdź, porozmawiaj...
Może to narkotyki, a może fałszywy alarm?
Rozwiej swoje wątpliwości!!!

Ponieważ Rodzice muszą dać tak wiele swoim dzieciom, to zapewne sami potrzebują wsparcia. Mogą je otrzymać w każdy czwartek w godzinach od 15.00 do 17.00 i we wszystkie pozostałe dni u pedagoga szkolnego XI LO oraz u pedagoga gimnazjum w środy w godz. 15.00 - 18.00 i pozostałe dni. Istnieje również w gimnazjum Punkt Interwencji Szkolnej czynny w poniedziałki w godz. 13.00 - 14.30, gdzie można znaleźć pomoc w zakresie problematyki uzależnień.
Rodziców, którzy chcą:
˘ Poznać zasady dobrej komunikacji i negocjacji
˘ Dowiedzieć się, jak budować pozytywne i zdrowe relacje
˘ Poruszyć problematykę uzależnień
˘ Dowiedzieć się, jak i gdzie szukać fachowej pomocy
˘ Poznać metody walki ze stresem
˘ Poznać sposoby radzenia sobie z agresją
˘ Dowiedzieć się, jak radzić sobie na rynku pracy

Zapraszamy!

Do nauczycieli, naszych Koleżanek i Kolegów!

Czego potrzebują uczniowie od nauczycieli,
by poprawić swoje wyniki w nauczaniu i wychowaniu?
˘ Podejścia z sercem
˘ Dużo uśmiechu
˘ Budzenia pewności siebie
˘ Zwiększenia wiary we własne możliwości
˘ Życzliwości
˘ Zachęty
˘ Akceptacji
˘ Poczucia bezpieczeństwa
˘ Możliwości samorealizacji
˘ Szans i zrozumiałych kryteriów
˘ Różnorodności form i metod
˘ Poczucia sukcesu
˘ Pochwał i konstruktywnej krytyki
˘ Czasu
˘ Wskazań do rozwijania swoich słabych stron i wykorzystywania mocnych
˘ Zachęty do pokonywania trudności
˘ Zachęty do pełnienia różnych ról
˘ Propozycji do pracy twórczej
˘ Wskazówek do korzystania z posiadanej wiedzy i umiejętności