Tydzień Mózgu 2025 w XI LOMS
Wysłane przez admin w
W ramach Tygodnia Mózgu uczniowie XI LOMS mieli okazję uczestniczyć w warsztatach dotyczących tematyki funkcjonowania mózgu przygotowanych przez studentów Wydziału Psychologii Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. We wtorek 11 marca wioślarze z klasy 2 D i 3D wzięli udział w warsztacie nt. „Trenuj mózg jak sportowiec! Jak ćwiczyć koncentrację i psychomotorykę na co dzień”, który został poprowadzony przez studentów należących do Koła Naukowego Psychologii Sportu: p. Magdalenę Makowską i p. Piotra Morawskiego (opiekun kołem jest dr Kamila Litwic -Kaminska). Podczas warsztatu uczniowie dowiedzieli się, czym jest koncentracja i jakie są inne ważne procesy uwagowe oraz z jakich ćwiczeń i sprzętu korzystają sportowcy w celu jej trenowania. Poznali i wypróbowali również metody ćwiczenia koncentracji, które mogą zastosować w treningach sportowych.
Natomiast w piątek 14 marca lekkoatleci z klasy 3A uczestniczyli w warsztacie „ Jak uczy się mózg? Poznaj techniki efektywnego uczenia się!”. Warsztat został przygotowany przez studentów: p. Kingę Jensz, p. Julię Lewandowską, p. Natalię Klimek, p. Sebastiana Jastrowskiego i p. Piotra Morawskiego, którzy należą do Studenckiego Koła Naukowego Psychologii Transportu (opiekun: dr Paulina Michalska). Podczas warsztatu uczniowie dowiedzieli się, jak zbudowany jest mózg i jak zachodzą w nim procesy uczenia się i zapamiętywania. Zdobyli wiedzę, na temat tego, co wpływa na efektywność uczenia się, m.in. sen, odżywianie, stres i emocje. Poznali techniki i metody uczenia się, które są najbardziej skuteczne dla różnych stylów uczenia się. Dowiedzieli się również, jak radzić sobie z trudnościami w nauce, takimi jak brak koncentracji, prokrastynacja oraz wykorzystać wiedzę o funkcjonowaniu mózgu w praktyce, aby poprawić swoje wyniki w nauce i osiągnąć sukces.
